MoodDiary BETA APK для Android

Бесплатная программа для Android, созданная Джонатаном Соттером.

MoodDiary - это дневник когнитивно-поведенческой психотерапии для пациентов с нарушениями настроения, такими как депрессия и тревога. Вы можете использовать MoodDiary для ведения журнала своих настроений и деятельности, а также делать заметки о любых положительных или отрицательных событиях, произошедших с вами в этот день.

Это приложение для терапии имеет очень простой и интуитивно понятный интерфейс.

Вы можете выбрать тип ведения журнала, который вам нужен. Вы можете записывать свои мысли, чувства или даже дату и время своей деятельности.

После того, как вы сделали заметку, вы можете добавить заголовок и описание для своей записи.

Вы также можете делиться своими записями с вашим врачом, терапевтом или друзьями.

Приложение также имеет раздел, где вы можете найти список деятельности, которую вы сделали в этот день.

Если вы хотите написать о деятельности, которую вы сделали в предыдущий день, вы можете выбрать тип деятельности, о которой вы хотите написать.

Вы также можете выбрать включение рейтинга настроения для каждой записи.